～BGですぐに結果が出るものは？～

【効果のご紹介】

BGワークアウトを始めて1か月以内に最も多かった効果を紹介いたします。

・肩コリ解消

・発汗量アップ

・ストレス発散

・コリによる不具合

これらの効果は個人差はありますが、入会されて1か月以内に最も多かった会員さんの声です。

【要因は？？】

これらの効果の要因は主にWADAIKOの打法が基になっているワークアウトだからです。

・肩こり解消➔腕の上下運動が肩回りの血流を良くする

・発汗量アップ➔WADAIKOの打法が日常生活で使わない筋肉を刺激する

・ストレス発散➔単純明快な打ち込みワークアウトがストレス発散

・コリによる不具合➔全身運動のWADAIKOの打法が肩・コシ・ヒザ・足首の血流アップ

このようにWADAIKOの打法が基になっているからこそ得られる効果のようです。

【次回は・・】

今回は1か月以内に最も多く効果のあった内容のご紹介でしたが、次回は3か月目以降にどんな効果を感じる方が多かったか？をご紹介したいと思います！